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No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
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No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
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Dime como esta tu abdomen y te dire... 😓💥🤰🏼 La inflamación abdominal constante no siempre es digestiva. Quistes ováricos, miomas y alteraciones hormonales pueden ser la causa de la distensión que sientes a diario. #inflamacionabdominal #quistes #miomas #saludhormonal #ginecologia
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¿Tu abdomen no volvió a ser el mismo después de ser mamá? 🤱✨ Es completamente normal que la piel pierda elasticidad, pero la buena noticia es que no tienes que resignarte ni someterte a una cirugía dolorosa.Con Endolifting Abdominal, introducimos una microfibra láser que estimula el colágeno desde adentro, logrando un efecto de tensado inmediato y progresivo. ✅ Una sola sesión. ✅ Sin anestesia general ni quirófano. ✅ Adiós a la flacidez del ombligo. Regáñale a tu cuerpo la firmeza que extrañas.
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