😬 🅜🅐🅢🅢🅔🅣🅔🅡 - hlavný žuvací sval, ktorý sa označuje ako najsilnejší nielen na našej tvári ale aj tele. Verili by ste tomu? Ak máš pocit, že Tvoja tvár stráca kontúry, jedna z možných príčin, je práve skrátenie tohto svalu. Často ho prehliadame, neuvoľňujeme a následne prináša so sebou celý rad estetických záležitostí, ktoré tak často na tvári riešime. Od: 📌𝗻𝗲𝘃𝘆́𝗿𝗮𝘇𝗻𝘆́𝗰𝗵 𝗸𝗼𝗻𝘁𝘂́𝗿 📌𝗻𝗼𝘀𝗼𝘃𝗼𝘂́𝘀𝘁𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘇𝗮́𝗵𝘆𝗯𝗼𝘃 𝗰𝗲𝘇 📌𝗼𝗽𝘂𝗰𝗵𝘆 𝗮 📌𝗸𝗿𝘂𝗵𝘆 𝗽𝗼𝗱 𝗼
0:20
😬 🅜🅐🅢🅢🅔🅣🅔🅡 - hlavný žuvací sval, ktorý sa označuje ako najsilnejší nielen na …
14.7K views2 months ago
FacebookFACE Academy
Šikmý lýtkový sval (soleus) dělá pro tvoji glukózu víc, než vypadá na první pohled. Když se aktivuje, otevře si víc GLUT4 transportérů → a začne rychleji brát glukózu z krve, i bez výrazné pomoci inzulinu. A stačí opravdu jen pár pomalých výponů (10–15), aby se tenhle mechanismus spustil. Proto je to skvělé hlavně v situacích, kdy se nemůžeš dlouho hýbat: • na dlouhé schůzi 🪑 • v letadle ✈️ • při cestování autem🚗 • při dlouhé práci u počítače🖥️ • při čekání nebo stání ve frontě🧍‍♀️ Krátká ak
0:08
Šikmý lýtkový sval (soleus) dělá pro tvoji glukózu víc, než vypadá na pr…
46.3K views2 months ago
FacebookLenka Říhová
2.6K views · 30 reactions | Vhodné cviky (nejen) PO...
0:47
2.6K views · 30 reactions | Vhodné cviky (nejen) PO...
2.7K views2 weeks ago
FacebookEva Behenská - Skvěle v těle
Gracias dios todo poderoso por cuidar de mi este 2025
0:44
Gracias dios todo poderoso por cuidar de mi este 2025
188 views2 weeks ago
TikTokagustin_sandoval_hdez
Tamy Es on Instagram: "1/2 ironkids pucon⛰️ finalizamos el selectivo y empezamos la temporada 2026 en casa, donde quedando 5ta general 16-19 y 🥈 18-19 orgullosa de cómo he mejorado estos años, aún queda mucho por delante pero paso a pasito, sin duda fue dura la competencia pero el cuerpo respondió como queríamos, agradezco a cada una de las personas que me apoyan en este camino, @blueseventychile @weltek.cl por los trajes de neopreno y implementos, @tdeportes.cl por la mejor ropa deportiva y fi
0:50
Tamy Es on Instagram: "1/2 ironkids pucon⛰️ finalizamos el selectiv…
3.3K views1 week ago
Instagramtamaraesperguel
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
267.1K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
Bolesti nohou, pánevní dno (inkontinence), bedra a břicho - univerzální cvik
Bolesti nohou, pánevní dno (inkontinence), bedra a břicho - un…
67.5K viewsNov 19, 2021
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
Fyzioterapeut ukazuje 3 skvelé postupy na uvoľnenie tuhého hruš…
21.9K viewsDec 6, 2020
YouTubeFyziocentrum Zdravo a Fit
7:15
TYPY SVALOVINY - Základní informace
45.4K viewsDec 2, 2020
YouTubeUčím se s Týnuš
3:07
Sphenoid Bone.mov
70.6K viewsSep 15, 2011
YouTubeKathy Farnsworth
0:51
Uvolnění polykacích svalů
34.1K viewsApr 14, 2015
YouTubeFYZIOklinika
2:07
ANATOMY OF THE CLAVICLE (COLLARBONE)
288.9K viewsSep 5, 2020
YouTubeNeural Academy
1:22
Protažení mezilopatkových svalů v sedě
49.6K viewsNov 1, 2018
YouTubeFYZIOklinika
15:59
Bolesť v sedacom svale - Piriformis syndróm
160.1K viewsApr 3, 2021
YouTubePeter Ondris
3:51
Wanastowi Vjecy - Otevrena zlomenina srdecniho svalu
7.8M viewsNov 15, 2009
YouTubewanastovivjecyVEVO
3:21
1 Way to Quickly Memorize – Updated – [Hindi] – Quick Support
38.1M viewsJul 1, 2017
YouTubeQuick Support
3:35
Bulbocavernosus Reflex, Spinal shock - Everything You Need To K…
289.5K viewsMay 13, 2015
YouTubenabil ebraheim
4:18
The Dorsal Scapular Nerve - Everything You Need To Know - D…
105.7K viewsFeb 26, 2016
YouTubenabil ebraheim
8:35
Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) - ošetření vlastními silami
67.2K viewsMay 19, 2021
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
9:32
4. Zpevnění břišních svalů - NUTREND - Ve formě a krásná s o …
308.7K viewsMay 27, 2014
YouTubeNUTREND
11:51
JAK BUDOVAT SVALY I BEZ TĚŽKÝCH VAH (7 ZPŮSOBŮ)
58.4K viewsApr 5, 2021
YouTubeJaroslav Pecka (JPCZE)
0:49
Protažení hýžďového svalu a zvýšení rozsahu pohyblivosti kyče…
95.5K viewsApr 16, 2015
YouTubeFYZIOklinika
2:14
Video Tutorial cómo Actualizar un DVR HIKVISION / dLux con Sistem…
79.5K viewsSep 6, 2013
YouTubeFIESAtv
2:59
Spinální cvičení na uvolnění a protažení hlubokých svalů páteře
159.8K viewsJul 12, 2016
YouTubeFYZIOklinika
16:36
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádov…
33K viewsJun 14, 2021
YouTubeFitness007
20:25
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zade…
228.1K viewsNov 19, 2020
YouTubeFitness007
6:23
Jak protáhnout trapézový sval, zlepšit držení těla a uvolnit krční p…
103.8K viewsMar 10, 2018
YouTubeKristina Bertošová
0:52
Návod k aplikaci tejpu na skupinu rombických svalů zad (musculi rh…
44.7K viewsSep 7, 2015
YouTubeEureko, s.r.o.
13:02
Uvoľnenie ischiasu ⚡️ lumboischlagia cviky/ Sedací ner…
200.8K viewsApr 12, 2021
YouTubeRýchla Fyzioterapia
4:19
Bolest beder je pryč - uvolnění bederního svalstva vlastními silami
69.6K viewsMar 4, 2021
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
See more videos
Static thumbnail place holder