Dermatologicamente testados, os produtos para banho Parent’s Choice são tudo de bom, porque não irritam os olhos nem têm corantes, e têm um cheirinho irresistível. Experimente a realidade que atende suas expectativas! Disponível exclusivamente nas lojas da rede Walmart: BIG, Nacional, Mercadorama, Bompreço e Todo Dia. Imagens ilustrativas. | Parent's Choice Brasil

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🚨 Musculação não é só visual. Ela ajuda o corpo a se manter funcionando bem. Quando você treina com regularidade, o corpo entende que precisa estar forte, presente, ativo. Isso ajuda a manter níveis de testosterona mais saudáveis dentro do que é natural pra você, principalmente em quem estava parado, cansado, sem ritmo. Com isso vem mais força no treino, mais energia no dia e mais disposição pra continuar. Você começa a se sentir vivo de novo. Depois dos 30 isso não é luxo. É manutenção. É qual

É fácil cair na rotina. Usar as mesmas bolas, os mesmos circuitos, os mesmos jogos que sempre funcionaram. Mas a Educação Física vai além de repetir o que dá certo. Ela vive de reinvenção, de observar o grupo e pensar: “o que posso fazer hoje pra despertar algo diferente neles?”. Quando o professor se desafia, ele abre espaço pro aluno se desafiar também. A aula ganha energia, o olhar brilha e o movimento volta a ter propósito. Não é sobre ter as melhores ideias — é sobre ter a coragem de testá-