498K views · 5.5K reactions | ✅ Dica Top: Desmanchando Cercas na...

A falta de motivação é o nosso maior desafio quando o assunto é atividade física. O clima, o humor, a falta de tempo... Tudo se torna um obstáculo. O jeito é contar com o compromisso que você firma consigo mesmo, apostar na disciplina e começar, mesmo sem muita energia. A motivação vem depois, quando você começa a perceber os resultados e o bem-estar que a movimentação do corpo traz! 💪🏻 #PARATODOSVEREM A animação mostra um calendário no qual alguns dias estão marcados com halteres, indicando q

186 reactions · 4 comments | Porque no MMA, como na vida, é preciso ter ritmo e energia para vencer. Com Speed, estás sempre pronto para o próximo desafio. ⚡️ #speedsemlimites #mma | Speed Sem Limites | Facebook