La tendinitis de rodilla es la inflamación del tendón rotuliano, que conecta la rótula con la tibia, y se conoce comúnmente como “rodilla de saltador”. Es causada por el uso excesivo y repetitivo, especialmente en deportes que implican saltar, correr o patear, y puede provocar dolor, inflamación y debilitamiento del tendón. Los síntomas incluyen dolor en la parte delantera de la rodilla, que puede empeorar durante o después de la actividad física. . Aquí te compartimos unos ejercicios efectivos
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