La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos ante el estrés y las relaciones en la vida cotidiana. Mantenerla es importante en todas las etapas de la vida y puede cuidarse a través de hábitos saludables y apoyo profesional cuando sea necesario Los trastornos mentales pueden empezar a cualquier edad, pero la mayoría comienzan en la infancia y adolescencia, edades que coinciden con la etapa del neurodesarrollo y la maduraci
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