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3 pastas SALUDABLES !!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Comer pastas 🍝 y bajar de peso ⚖️ es posible? ¡Si!!! Todo depende de la composición del plato 🍽️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un plato completo y abundante con mucho volumen en verduras 🥬🥒🍆🍅🥦🥕, tiene bajas calorías, ideal para un déficit calórico 💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ Ingredientes masa▪️ ▪️ 1 huevo 🥚 cada 100g de harina 0000 1 cda de aceite de oliva 🫒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El proceso es muy fácil porque uso la pasta ricca de @gadnicok ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️ Ingredientes relleno▪️ ▪️ 10
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