Ich teste das Frühstück von @shirindavid 🥰 ist ein älteres Video aber die Kombi ist so lecker und easy dass ich das gerne noch mal allen zeige die es nicht kennen 🤩🙏🏼 ➡️ Wir brauchen (Shirins Version) 125g Tomaten 2 Eier (weichgekocht) 200g Hüttenkäse ➡️ Nährwerte 401kcal 22g Fett 10g KH 40g Protein ➡️ Wir brauchen (Stef'sche Art) 2 Eier (weichgekocht) 200g Hüttenkäse 125g Tomaten 10g Hanfsamen oder Kerne Mix oder gerösteter Buchweizen 50g Sauerteigbrot ➡️ Nährwerte 578kcal 27g Fett 35g KH 4
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