Shikko, knägående 😊 #aikido #iwama #shikko #takemusu #dojolife | Karlstad Aikidoklubb
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Shikko, knägående 😊 #aikido #iwama #shikko #takemusu #dojolife | Karl…
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🚶‍♀️ ¿Por qué practicamos Shikko en Aikido? No es solo una forma de desplazamiento… es una forma de centrarnos, de fortalecernos desde dentro. 🌱 Shikko nos conecta con la tierra, con nuestro eje, con la atención plena en cada paso. Fortalece piernas, mejora la postura y cultiva la presencia. En el tatami… y en la vida. ✨ Si te cuesta al principio, es normal. Lo importante es lo que vas cultivando en el proceso: equilibrio, paciencia, determinación. 💡 En este reel te cuento por qué vale la pen
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🚶‍♀️ ¿Por qué practicamos Shikko en Aikido? No es solo una forma d…
6.2K views10 months ago
FacebookIsabel Planells - Aikido
🧘‍♀️ Caminar en Shikko puede parecer extraño al principio… no estamos acostumbrados a movernos así. Pero justo ahí está el reto… y también el crecimiento. 🌿 Una de las claves: mantener la espalda recta y la atención en el centro. Cada paso es una oportunidad para entrenar la mente y el cuerpo en armonía. 🇯🇵 En este extracto te muestro cómo iniciar este desplazamiento tan esencial en aikido. 💻 Mira el vídeo completo aquí 👉 https://f.mtr.cool/vtvxbympib 📌 ¡Suscríbete al canal para seguir pr
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🧘‍♀️ Caminar en Shikko puede parecer extraño al principio… no e…
57.8K views10 months ago
FacebookIsabel Planells - Aikido
🚶‍♂️ Shikko in Aikido: letterlijk vertaald als "knielopen" of "knie-wandelen", is een fundamentele bewegingsmethode in Aikido. Het is een wandeltechniek die wordt uitgevoerd terwijl men knielt op de tatami (mat). Wat is Shikko? * Beweging vanuit Seiza: Shikko begint vanuit de zittende houding genaamd seiza of kiza (op de tenen). Het is een manier om zich te verplaatsen en Aikido-technieken uit te voeren wanneer men knielt (suwariwaza). * Doel: Het doel is niet alleen om vooruit, achteruit en in
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🚶‍♂️ Shikko in Aikido: letterlijk vertaald als "knielopen" of "knie-w…
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How to NOT kill your knees doing Shikko | Tutorial #Aikido
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How to NOT kill your knees doing Shikko | Tutorial #Aikido
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How to walk in shikko
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YouTubeAikido Isabel Planells
How to NOT kill your knees with Shikko | Tutorial video out now
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