Descubre los beneficios del membrillo: mejora digestión, colesterol, peso y defensas, y aprende a consumirlo de forma saludable en tu día a día.

Una ingesta elevada de cloruro de sodio se asocia con la aparición de padecimientos como hipertensión, trastornos cardiovasculares, afecciones renales y algunas formas de cáncer, especialmente el de e ...

El café con leche se ha consolidado como una de las bebidas más populares en distintas culturas, no solo por su sabor, sino por su impacto en la salud digestiva. Diversos análisis científicos han dest ...

En el marco del Día Mundial de las Enfermedades Raras, la doctora Viviana Parra, médica internista y gastroenteróloga explica los retos, avances y desafíos que enfrentan los pacientes con enfermedad d ...

A partir de los 40, adelgazar suele ser más “estratégico” que heroico. Tiene su parte de heroicidad en muchos casos en cualquier caso, que no todo se aregla de la noche a la mañana. Como norma, baja ...

Una modificación en el día a día puede desafiar la herencia y la fecha de deceso en el calendario. Aunque no es novedad que la calidad de la alimentación es clave para la salud, un nuevo estudio de la ...

El ayuno intermitente se ha convertido, en los últimos años, en una de las estrategias para perder peso más populares del mundo; de hecho, en las redes sociales se presenta a menudo como una solución ...

La dieta DASH es el patrón alimentario más efectivo para reducir la presión arterial ya que, como su nombre lo indica, ese es su objetivo principal: DASH es la sigla en inglés de Enfoques Dietéticos ...

La dieta desempeña un papel fundamental en la salud y en la enfermedad. Somos lo que comemos y eso atraviesa nuestra vida hasta las últimas consecuencias: la ciencia ha constatado que seguir un patrón ...

El magnesio es uno de esos nutrientes que trabajan en silencio. Según los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH), participa en más de 300 sistemas enzimáticos del organismo, ...

Conforme pasan los años, muchos nos preguntamos cuál es el secreto para vivir más y mejor. Lo cierto es que no existen fórmulas mágicas ni medicamentos que nos matengan jóvenes para siempre, pero la ...

Son múltiples las causas que le pueden ocasionar molestias en el colon, entre las que está la enfermedad de Crohn, úlceras, colitis, infecciones, entre otras. Así, los médicos pueden recomendar dietas ...