Zaragoza ya respira ambiente festivo. Aunque aún faltan meses para las Fiestas del Pilar, la ciudad ha demostrado una vez más su entusiasmo por el mayor evento musical del calendario: los 12.500 ...

Un clic puede bastar para que un desconocido tenga acceso a su información personal, cuentas y hasta dinero. Correos que aparentan venir de la empresa donde trabaja, mensajes que simulan ser de su ...

Mi mamá siempre me ha dicho que hay que madrugar para que rinda el día cuando se tienen compromisos o diligencias que trae consigo la vida adulta: hacer una reclamación sobre un servicio público, ...

Cuentan que al turco Yusuf Dikeç, el tirador más famoso del mundo desde los Juegos Olímpicos de París en 2024 en los que ganó una medalla de plata, no le gusta demasiado dar entrevistas. El ...

Ni una lista eterna de ingredientes ni técnicas complicadas, para hacer esta receta de hamburguesas de pollo y brócoli de @paufeel solo se necesita una sartén y cinco ingredientes contados. Además, de ...

La Comunidad de Madrid ha iniciado la tramitación del anteproyecto de Ley de Administración Digital e Inteligencia Artificial (LADIA), una norma con la que pretende transformar la relación entre la ...

Pequeños cambios en el estilo de vida como cinco minutos extra de ejercicio o media hora menos sentados al día pueden ayudar a vivir más, según un nuevo estudio. Los hallazgos, publicados en The ...

Un estudio publicado en The Lancet indica que añadir cinco minutos de actividad física moderada al día puede reducir el riesgo de muerte hasta en un 10 % en adultos. La investigación analizó datos de ...

La velocidad, la inclinación y el enfoque importan. Estas cuatro rutinas ayudan a evitar estancamientos y a entrenar mejor, tanto si caminas como si corres. Por Amanda Loudin Es fácil sentir aversión ...

A la hora de encontrar una rutina de fitness, puede ser difícil saber por dónde empezar. A veces, el gimnasio puede resultar abrumador, y si estás empezando a hacer ejercicio, suele ser mejor empezar ...

Como profesor de negociación e influencia, he observado una consistencia fascinante en mis alumnos: valoran instintivamente los conceptos de comportamiento: el arte de la relación, la dinámica del ...

Tanto si buscas consejos para principiantes como si sabes jugar con las sombras como una maestra del claroscuro, aprender cómo maquillarse los ojos en cinco minutos te facilita mucho el día. Dominar ...