Mais cinco minutos de exercício e de sono, e meia hora menos sentado, podem aumentar a esperança de vida e reduzir a mortalidade, indicam dois novos estudos. Pequenas alterações no estilo de vida, ...

Interrompido com cerca de cinco minutos por jogar, o Benfica-Chelsea, em Charlotte, durou quase cinco horas. A partida dos oitavos de final do Mundial de Clubes teve início às 21h00 (Portugal ...

O Benfica sofreu para vencer o Farense, esta terça-feira, por 1-3, e assim garantir a presença nos quartos-de-final da Taça de Portugal, onde irá agora encontrar o vencedor do jogo entre o Sporting de ...

O início de um novo ano costuma ser um momento em que muitas pessoas repensam hábitos e procuram formas de cuidar melhor da saúde física e emocional. Em vez de mudanças radicais, pequenos rituais de ...

Pequenas alterações no estilo de vida, como mais cinco minutos de exercício ou menos meia hora de tempo sedentário por dia, podem ajudar a viver mais tempo, sugere um novo estudo. Os resultados, ...