Le Summer Challenge de cette semaine ? Écrire ! Entre-temps pour soi et exploration créative, cette routine bien-être possède de multiples vertus. Mode d’emploi pour se lancer. Qui, enfant, n’a jamais ...

Pour éviter cette anxiété hebdomadaire, voici une nouvelle routine aussi simple qu’efficace à adopter de toute urgence. Le lundi est bien souvent une épreuve à affronter même après un long week-end.

Pour être en pleine forme, Miranda Kerr mise sur une routine militaire : dîner à 16h30 et réveil à 5h. Une habitude qui, selon les experts, aurait de nombreux bienfaits pour la santé. À 41 ans, ...

Après un long combat contre le cancer, Kate Middleton est désormais en rémission. Elle porte une attention particulière à son bien-être et suit une routine très précise afin de rester en forme. Oui, ...

Si Iris Mittenaere est une adepte du collagène marin, ce n'est pas sa seule routine bien-être. L'influenceuse de 31 ans, ancienne Miss France et Miss Univers, nous a livré un de ses conseils, ...

Alors que les conseils bien-être inondent les réseaux sociaux, les experts mettent en avant une courte liste d’habitudes fondées qui améliorent vraiment notre santé.

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Les cheveux, non seulement une caractéristique physique, mais une véritable parure naturelle qui mérite une attention ...

À l’aube de sa nouvelle collaboration "NikeSkims", Kim Kardashian a ouvert les portes de son quotidien bien-être dans une interview pour Vogue. À 44 ans, la star américaine montre qu’il est possible ...

L’influenceur fitness cumule des millions de vues grâce à des vidéos le montrant réaliser une morning routine bien rodée et totalement absurde. Il expose notamment l’eau minérale Saratoga Spring Water ...

Les Allemands ne jurent que par cette habitude bien-être matinale nommée "Lüften". Contrairement à nous, le matin ils ont une routine bien définie qui les amène à cultiver un esprit apaisé. Ils ...

Tous les mois, retrouvez les coups de cœur de la rédaction pour un esprit et un corps apaisés et reboostés. Photo presse Tous les mois, retrouvez les coups de cœur de la rédaction pour un esprit et un ...

À 62 ans, Sophie Davant affiche une silhouette élancée et tonique, fruit d'une routine bien-être alliant sport et alimentation équilibrée.