El chef catalán sorprende con sus lentejas negras, un plato que combina sepia, fumet de pescado y alioli para dar un giro ...
Según el último informe de las Dietary Guidelines of America (Guías Alimentarias de EEUU), la mayoría de la población no consume suficientes frutas y verduras. Las sopas son una buena alternativa para ...
Te contamos cómo puedes preparar la receta de lentejas más cremosa y sabrosa, con verduras, un toque fresco y la favorita de ...
Adaptar las recetas de siempre a platos completamente veganos en un principio puede parecer algo complicado, pero la realidad ...
El chef José Andrés recupera un plato casero con un giro exprés: lentejas listas en pocos minutos, baratas, saludables y ...
El otoño huele a guiso lento y la cocina de siempre, la de la abuela o la de mamá. Y uno de los platos que no pueden faltar ...
A pesar de ser una legumbre tan modesta, las lentejas son excepcionalmente ricas en nutrientes y favorecen la salud digestiva ...
Un plato cremoso, nutritivo y sorprendentemente fácil de preparar, ideal para quienes disfrutan cuidarse sin renunciar al ...
Una propuesta colorida, llena de aroma y textura, ideal para quienes buscan una alternativa saludable sin renunciar al placer ...
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«Ayuda a transformar el hierro no hemo en una forma más soluble, que el intestino puede absorber fácilmente», aclara ...
Las lentejas son uno de esos alimentos que nunca faltan en mi cocina. Son ricas en hierro, fibra, proteínas vegetales y ...