Cada temporada del año tiene su magia, entre ella una variedad de alimentos que se producen dependiendo de la época. Comprar y consumir comida de temporada no solo ayuda al mercado local y a tu ...

Aunque los supermercados ofrecen alimentos de cualquier temporada en casi cualquier época del año, haciendo posible comer cerezas en invierno y naranjas en verano, lo cierto es que cada vez son más ...

Te contamos por qué deberías comer frutas durante altas temperaturas y qué beneficios tienen en tu alimentación.

Los alimentos de temporada en enero pueden traer beneficios para tu salud y también te ayudan a enfrentar la cuesta ...

Calabacín. Los calabacines son versátiles y valen para casi todo. Pueden prepararse a la parrilla, al horno, en sopas, tortillas y revueltos. Guisantes. A los guisantes (que son legumbres) los ...

En cada época del año se producen unas frutas y verduras concretas, esto es lo que se conoce como alimentos de temporada, esos que se recogen y recolectan en su mejor momento. Por ejemplo, frutas como ...

Con la llegada del invierno y los primeros fríos, las hortalizas y frutas de temporada se convierten en aliadas ideales para mantener una alimentación saludable, sabrosa y sostenible. Apostar por lo ...

¿Por qué consumir alimentos de temporada? Si bien hoy en día, gracias a los avances en la agricultura, podemos acceder durante todo el año a productos que antes sólo crecían en un periodo corto, se ...

Conocer los productos de temporada no solo nos permite disfrutar de alimentos más sabrosos y nutritivos, sino también ahorrar en la cesta de la compra y apostar por un consumo más sostenible. Durante ...

Tampoco podemos olvidarnos de las espinacas, acelgas, puerros y zanahorias. Todos estos alimentos son muy prácticos para hacer caldos, sopas y consomés. 🍊 Frutas de invierno Aunque ahora podemos ...