En France, on estime qu’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’un ou plusieurs épisodes de dépression au cours de sa vie. Le coût humain – et économique – de cette maladie est considérable, ...

Importante pour avancer dans la vie, la confiance en soi n’est toutefois pas simple à cultiver. Elle se perd d’ailleurs facilement après un échec. C’est pourquoi il est essentiel de la travailler et ...