Pourtant, il n’exclut pas son utilité au cas par cas. " Le bruit blanc peut faciliter l’endormissement en servant de transition vers le sommeil. Une fois celui-ci installé, son utilité semble plus ...

Saviez-vous que votre iPhone cache une fonction qui peut améliorer votre sommeil ? En activant les bruits blancs, vous pouvez créer une ambiance apaisante en quelques secondes. On vous explique tout !