La Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento revela qué nutrientes cuentan con mayor evidencia científica para ...

Una alimentación balanceada rica en vegetales, cereales integrales, proteínas magras son claves en la prevención de la demencia en personas mayores de 50 años. Este tipo de alimentos tienen mayores ...

Añadir a la dieta alimentos nutritivos puede contribuir a un mejor funcionamiento del sistema inmunológico. Pues, si bien ningún alimento puede defendernos de las enfermedades infecciosas, ciertos ...

Al llegar a los 60 años, el cuerpo cambia: la absorción de nutrientes disminuye y aparecen nuevas necesidades nutricionales. Superar la barrera de los 60 requiere estrategias dietéticas que aseguren ...